Coaching – Mentális Felkészültség és Személyes Hatékonyság növelés
Hogyan hozd ki legtöbbet önmagadból, és teremts egyensúlyt a
munkád és magánéleted között!
Veled is megesett már, hogy:
- nehezen találtad meg a motivációt, hogy pókerezzél, vagy fejleszd a képességeidet?
- frusztrálttá váltál a rossz szériák miatt, és ez negatívan befolyásolta a hangulatodat a mindennapjaidban, amely a magánéletedre is kihatással volt?
- úgy érezted jobb eredményekre lennél képes, de valahogy mégse tudod a legjobbadat nyújtani pókerben vagy életed más területein?
- bűntudatod volt, hogy időpazarló tevékenységeket végeztél, ahelyett, hogy olyan dolgokra szántad volna az idődet, amelyek közelebb visznek a célodhoz?
- élvezni akartad az életedet, de úgy érezted először eredményeket kell elérned, és csak utána érezheted boldognak magadat?
Hidd el nekem, én is átéltem ezeket, és tudom FÁJDALMAS, ha több mindent akarsz elérni a céljaiddal kapcsolatban, mellette élvezetesebb életet akarsz élni, szórakozással, kalandokkal és szabadság érzésével, de mintha láthatatlan gátló tényezők visszafognának, és nem tudsz áttörni rajtuk, pedig úgy érzed sokkal többre lennél képes.
A probléma
Mindannyian érezzük, hogy többet ki tudnánk hozni magunkból a mindennapjaink során, de sokszor nem tudjuk, hogyan tegyünk ennek érdekében. Ha tudjuk is mi a megoldás, akkor is nehéznek találjuk, hogy változtassunk rajta az életünkben. A cselekedeteink közel 95%-át a szokásaink határozzák meg. Ezek mély berögződések, amelyek hatására automatikusan végzünk bizonyos dolgokat (mint például felöltözés). Azok a személyek, akik gyorsabban haladnak előre az életben, pozitívabb szokásokat alakítottak ki. A kulcs, hogy mi is a vágyaink elérésével kapcsolatban hasznos szokásokat, és gondolkozásmódot alakítsunk ki az életünkben.
Amikor úgy döntöttem közel 14 hónappal ezelőtt, hogy ott hagyom a jól fizető állásomat, hogy elkezdjem a pókeres karrieremet, és éljek az ebből fakadó kihívással, a mentális oldalamat tettem volna az első helyre az erősségeim közül, abból kiindulva, hogy már közel 6 éve foglalkozom tudatosan a személyiségem fejlesztésével. Nem is sejtettem, milyen tréning vár még rám ezen a téren. Az azóta eltelt hónapok során azonban a póker rákényszerített, hogy mentálisan megbirkózzak különböző elemekkel, mint pl. frusztráció, hosszantartó negatív és BE szériák, bizonytalanság a következő havi megélhetés miatt, élet/munka egyensúly felborulása, befelé forduló szemlélet, negativitás stb.
Azért vágtam bele a pókerbe, hogy mellette jobban tudjam élvezni az életemet is: szabadságra, szórakozásra, kalandokra vágytam. Ennek ellenére pont az ellenkező végletben találtam magamat, frusztráltan, magamba fordulva sokszor a körülmények miatt. Egyre kevésbé foglalkoztam olyan dolgokkal, amik kikapcsolódást és élvezetet nyújtottak volna, mivel bűntudatom volt, hogy nem az előrehaladásomnak szentelem az időmet. A pókeren belüli frusztráltságom a magánéletemre is negatív hatással volt, például a barátnőmmel kapcsolatos időtöltésemre is hátráltatóan hatott.
Elhatároztam, hogy változtatok a helyzeten. Belekezdtem egy stratégiai tervezésbe az életemmel kapcsolatban, részletesen átvettem melyik területen hol tartok, hova akarok eljutni, és mi választ el ettől. Majd elkezdtem ötleteket, megoldásokat összeírni a problémára, továbbá rengeteg könyvet, cikket, interjút, tanulmányt, hang és videó anyagot áttanulmányozni azzal kapcsolatban, hogy mégis mik azok a tényezők, amelyek hozzájárulnak, hogy a legjobbunkat tudjuk nyújtani, és kiegyensúlyozott, élvezetes életet éljünk, ahol munkában és magánéletben is fejlődünk.
Nagyszerű kapcsolatokat találtam bizonyos területek között, és a talált megoldásokat elkezdtem gyakorlatba ültetni a saját életemben is. Ennek hatására drasztikus változáson mentem keresztül. Megtanultam, hogyan:
- növeljem meg jelentősen az energiaszintemet és koncentrációmat a nap folyamán
- tűzzek ki hatékonyan célokat, és tervet az elérésükkel kapcsolatban, amik tényleg eredményekhez is vezetnek
- tartsam motiváltnak magam
- hagyjak fel időpazarlással és halogatással, hogy megnöveljem a hatékonyságomat és jobban élvezzem az életemet
- több időm jusson a magánéletemre
- gyorsítsam fel jelentősen a tanulási folyamatomat egy új képesség elsajátításával kapcsolatban
- ...
Mentális Felkészültség és Maximális Teljesítmény - Útmutató, hogyan hozd ki a legtöbbet magadból
Ennek eredményeként leközöltem egy cikksorozatot, amely a Mentális Felkészültség és Maximális Teljesítmény hátterében levő tényezőket mutatta be, és hatékony lépéseket kínált velük kapcsolatban. Nagyszerű fogadtatásban részesült az írás a pókeres közösség és pókeren kívüli személyek visszajelzései által is, valószínűleg azért, mert mindannyian érezzük, hogy vannak bizonyos gátló tényezők az életünkben, amelyek megakadályoznak minket az előrehaladásunkban. Ezt a cikksorozatot átdolgoztam, néhány területen kiegészítettem, és könyv formátummá átszerkesztettem, hogy amolyan útmutatóként szolgáljon a legjobbunk elérése érdekében.
A következő linken tudod letölteni: LETÖLTÉS
Szóval mi a megoldás?
Ráébredtem, hogy a gondolkozásmódunk megváltoztatásával, valamint bárki által egyszerűen alkalmazható technikákkal, félelmetesen pozitív eredményeket érhetünk el az életünkben. A kulcs, hogy a probléma forrását megtaláljuk, és mélyről jövő változást idézzünk elő. Mivel küldetésemnek tekintem, hogy mások életében pozitív változásokat idézzek elő, és a cikksorozat hatására többen is megkerestek, ezért úgy döntöttem coachingot nyújtok a témával kapcsolatban.
Néha mindannyiunk életében eljön egy pont, amikor elhatározzuk, hogy fejlesztjük magunkat egy adott területen, vagy változtatunk korábbi meggyőződéseinken és szokásainkon. Mindannyian megtapasztaltuk már, hogy a változás nem könnyű, és gyakran maga alá gyűri az embert. Ilyenkor jól jön egy külső személy, aki meglátásaival, tanácsaival, és gyakorlataival segít a folyamatban, hogy megnövekedett erővel haladhassunk a célunk felé.
Az elmúlt 3 év alatt félelmetesen pozitív változásokat figyelhettem meg emberek személyiségének, gondolkodásmódjának és életének változásában a 100+ tanítványom coachingolása során. Részben ennek, részben pedig a coaching képességeim és repertoárom folyamatos fejlesztésének köszönhetően rendkívül hatásos eszközöket találtam a mélyről jövő és tartós változások előidézésére, amelyek drasztikus eredményekhez vezethetnek.
Az emberek életében végbemenő változások, és az ezekkel kapcsolatos visszajelzések azok, amelyek számomra felbecsülhetetlenül jó érzést, örömöt és motivációt nyújtanak, hogy minél több személynek segítsek továbbra is.
Szívesen veszem a megkeresésedet, amennyiben szeretnél változásokat elérni a következő területeken, és megtudni, hogyan:
- érj el kiváló mentális játékot, amellyel maximalizálod a teljesítményedet, és eredményedet póker terén
- tarts fenn hatékony élet/munka egyensúlyt, hogy a legeredményesebben haladj előre munkában, és mellette az életedet is élvezd
- növeld meg az energiaszintedet a nap folyamán, érj el nagyszerű közérzetet, és megnövekedett koncentrációt
- tűzz ki hatásos célokat, és velük kapcsolatban átlátható, kézzelfogható tervet, amellyel eredményeket érsz el, és maradj motivált a folyamat során
- küzdd le a halogatást, időpazarlást, és növeld meg drasztikusan a produktivitásodat
- alakíts ki egy siker-orientált énképet és személyiséget magadnak, amellyel hatékonyan haladsz előre az életedben
- gyorsítsd fel a tanulási folyamatodat és fejlődésedet az életed minden területén hatásos technikák és elvek segítségével
- …
A coaching során részletesen átbeszéljük a helyzetedet, és egy hatásos megoldást keresünk a problémádra. Noha pozitív változás már egyik napról a másikra is tapasztalható, a gyakorlat azt mutatja, hogy tartós változást könnyebb elérni és fenntartani egy tartósabb együttműködés által. Ezáltal elég idő van a probléma valós forrásának feltárására, a megoldás megtalálására, és a változás előidézésére és megerősítésére folyamatos nyomon követés mellett.
Jelentkezz, és gyorsulj fel a céljaidhoz vezető úton!
Vannak, akik $1000-2000-os óradíjakért dolgoznak a területen, mások pedig akár több száz dollárt kérnek el óránként, közben pedig semmi újat nem mondanak. Ez a terület viszont teljesen újdonság a póker közösségekben. Nem csak itthon, de külföldi oldalakon sem lehet igazán hasznos írást találni a témával kapcsolatban.
Aki csomagot vásárol (10 óra), az igényelheti, hogy az első alkalommal személyesen bonyolítsuk le a coachingot. A további órák skype híváson zajlanak. Egy coaching session 60-120 perc hosszú.
Árakról érdeklődj e-mailben (mentalisfelkeszultseg@gmail.com)!
"Amikor az emberek a póker életstílusról beszélnek, nem igazán veszik bele a gyógyfürdőbe járást, edzést, egészséges ételek fogyasztását, és egy békés elmeállapot fenntartását. Ezeket a területeket kezelnünk kell az életünkben ahhoz, hogy optimalizáljuk a teljesítményünket. Ebben a bizniszben, csak a legjobb 1% éli túl, szóval mindent meg kell tenned, amit csak tudsz, hogy felkapaszkodj a csúcsra és ott is maradj."
- David "The Maven" Chicotsky, Az év játékosa 2008-ban (Bluff Magazin)
100%-os pénz-visszafizetési garancia
Küldetésemmé vált, hogy mások életében valami pozitívat nyújtsak, ezért igyekszek annyi értéket adni, amennyit tudok. Ezt a célt szolgálja a coaching is, amelynek során az a célom, hogy hatásos változást érjünk el az életedben pozitív irányban. A saját, a körülöttem levők és rengeteg tanítványom életében is megtapasztaltam már, milyen drasztikus változásokat nyújthatnak az ismertetett elvek és technikák, ezért magabiztos vagyok, hogy nagyszerű eredményeket érünk el a tréningek során. Ha úgy érzed, számodra nem volt hasznos a coaching, akkor jelezd felém, és visszaküldöm az árát! Egy alkalmas coachingnál a session végén, csomag vásárlása esetén pedig a 3. alkalom megtartása előtt.
Szeretnéd növelni a személyes hatékonyságodat?
1. Lépés: Küldj egy e-mailt mentalisfelkeszultseg@gmail.com címre.
2. Lépés: Kontaktot cserélünk, és részletesen átbeszéljük, hogy miben szeretnél fejlődni, és mivel kapcsolatban van problémád, illetve milyen megoldást tudok nyújtani rájuk.
3. Lépés: A coaching megkezdése. Élvezd a végbemenő változásokat az életedben.
Rólam - Ki vagyok én?
Rengeteg nehézségen keresztülmentem, amelyek nagyszerű tanítók voltak az életemben. A megfelelő lépéseknek köszönhetően az idő elteltével az eredményekben is megmutatkozott az erőfeszítésem. Az évek alatt kialakítottam magamnak egy céltudatos, magabiztos, nyitott, vonzó személyiséget, nagyszerű baráti társasággal rendelkezek, imádnivaló barátnőm van, fitt, energikus, egészséges és produktív vagyok, remek közérzetem van, értéket nyújtok másoknak, inspirálok embereket, optimista szemlélettel rendelkezek, és imádom az életemet.
Sok sikert!
West
