-en, kattanj ránk!
szerintem a szem dolog genetika függő, sokakat ismerek egész nap monitor előtt ülve, beleértve magam is, és nem romlik a látásom, míg mások minden védőfelszerelést használnak és mégis
A bátyámnak is ugyanúgy 22 évesen kezdett romlani a szeme, és kevesebbet ült a monitor előtt, mint én. Nála arra fogták, hogy távolról nézte a táblát a suliban...
Zöld teával nem tudom, hogy vagytok, de utána csak nézek ki a fejemből.
Tele van káliummal, ami a veseműködést lassítja. (viszont valamelyik összetevője ponthogy agyműködést serkent, és még tein is van benne)
Alváshoz lehet kapni ilyen kis fém kördobozos Wörishoffener Nervenpflege nevű gyógynövénykombinációt. De egész napos nyugtató hatása van. Gyakorlatilag az összes gyógynövényes, alvást elősegítő szernek egész napos nyugtató hatása van, nem is alvás előtt kell bevenni őket.
Esetleg még levendula olajat párolni lefekvés előtt, vagy lehet kapni levendulás párnát is már.
Ennek ellenére már egyikkel sem élek. Jobb felpörgető, meg nyugtató szerek nélkül élni.
Vagy Palmolive anti-stressz tusfürdő. Ez hat. És vannak akupresszúrás pontok, 5 perc, hatásos, ha valakit érdekel, akkor megírom.
Én "éjszakai" pókerhez mindig kapcsolok egykét fényforrást a szobában (hogy ne a monitor legyen a legvilágosabb, sőtmitöbb fel se tűnjön, hogy az is világít), lehetőleg nem túl messze a képernyőtől. Így gyakorlatilag nem a fényforrást kell órákig bámulnom.
Inni energiaitalt szoktam néha-néha, vagy éppen sört, ha nem vagyok álmos, de tudom, hogy utána aludnom kell:)
Én "éjszakai" pókerhez mindig kapcsolok egykét fényforrást a szobában (hogy ne a monitor legyen a legvilágosabb, sőtmitöbb fel se tűnjön, hogy az is világít), lehetőleg nem túl messze a képernyőtől. Így gyakorlatilag nem a fényforrást kell órákig bámulnom.
Jo tippek, otletek!
Pisti: ugy illene, h mig Te melozol, Zsofi szepen megfoz, talalja neked az etelt esatobbi... :)
-Te hogyan oldod meg a hosszú, gyakran éjszakába/hajnalba nyúló sessionok alatt az étkezést? (Előkészített szendvics, melegítős kaja, energiaszelet, anyu csirkepörköltje? Tippek hogyan tartsuk minél egészségesebb kordában ezt a dolgot?)
-Milyen "energiadoppingokat" használsz? (Kávé, ginseng, energia italok, zöld/fekete teák, whiskycola :), stb. Kinek mi vált be?
-Rendelt-e valaki számítógépezéshez gyártott szemkímélő szemüveget? (Talán az egyik külföldi játékos lefordított blogjában olvastam, sárga lencsés volt a képeket.)
-Sessionok után gyakran (fáradtságom ellenére) tovább pörög az agyam, és még sokáig képtelen vagyok elaludni? Már-már gondolkodtam, hogy veszek enyhe alvászavarra vény nélküli altatót, de nem igazán szeretnék rákapni. Esetleg valami tanács?
Nézz pornót.
