Póker Fórum Archívum > Minden más > Mit sportoljunk? / Hogyan fogyjunk?

Hogy érted, hogy túl magas intenzitáson futok? Fussak lassabban? Nem hiszem, hogy túl intenzív lenne egy 10 km-es futás 1 óra körüli idővel.

A 6 perces ezrek egyáltalán nem intenzívek még terepen sem. Az,h izzadsz az tök normális, örülj neki,mert k.rvára egészséges, sok méreganyag távozik így a szervezetedből.
Én tegnap is amikor futottam még most is fejkendőben nyomtam,mert anélkül a szemembe folyna az izzadság.
Vagy pl múlt héten amikor FT előtt 10.-nek estem ki a 6022 indulóból az 5,5$ Big-en, akkor is pólót kelett cserélnem! :D

Az,h izzadsz az tök normális, örülj neki,mert k.rvára egészséges, sok méreganyag távozik így a szervezetedből.

"Az izzadság a közhiedelemmel ellentétben nem tartalmaz méreganyagokat. Az izzadás célja alapvetően a test hőszabályozása, nem pedig a különböző méreganyagok kiválasztása. Ezt a feladatot a máj és a vesék látják el. "

"Az izzadság a közhiedelemmel ellentétben nem tartalmaz méreganyagokat. Az izzadás célja alapvetően a test hőszabályozása, nem pedig a különböző méreganyagok kiválasztása. Ezt a feladatot a máj és a vesék látják el. "

Én meg ilyeneket találok:
"Szervezetünk egy csodás "szerkezet". Annak érdekében, hogy megvédje saját magát, és biztosítsa egészségét, a káros savakat és méreganyagokat testzsírba burkolja, hogy azok ne akadályozhassák normál működését. Vagyis; testzsírunk tele van káros savakkal és méreganyagokkal.
Az izzadás az egyik legfontosabb módja annak, ahogy megszabadulhatunk a felgyülemlett savaktól és méreganyagoktól. Az izzadás hatására beindul a nyirokrendszer, melynek fő feladata, hogy kiválassza a test folyadékaiból és szöveteiből a káros anyagokat, majd azokat a bőrön át kijuttassa a szervezetből."

Az eml

Az izzadsággátlót használó nők körében gyakoribb az emlőrák, mert a különböző rákkeltő vegyületek a hónaljstiftből és az amúgy is bentmaradó izzadságból a legközelebbi nagyobb zsírszövetben a mellben tudnak elraktározódni.

Én 15 éve járok szaunázni, csak pozitív a véleményem ezzel kapcsolatban. ;)

Én meg ilyeneket találok:
"Szervezetünk egy csodás "szerkezet". Annak érdekében, hogy megvédje saját magát, és biztosítsa egészségét, a káros savakat és méreganyagokat testzsírba burkolja, hogy azok ne akadályozhassák normál működését. Vagyis; testzsírunk tele van káros savakkal és méreganyagokkal.
Az izzadás az egyik legfontosabb módja annak, ahogy megszabadulhatunk a felgyülemlett savaktól és méreganyagoktól. Az izzadás hatására beindul a nyirokrendszer, melynek fő feladata, hogy kiválassza a test folyadékaiból és szöveteiből a káros anyagokat, majd azokat a bőrön át kijuttassa a szervezetből."

Persze, hogy egy szauna ilyen badarsággal próbálja reklámozni magát.
Mi mást írhatnának.

lecso, ilyen ****ságokat ne higgy már el, ordít a honlapról hogy áltudományos marketing az egész.

Izzadásgátló meg emlőrák, ez most halál komoly? Meg veszélyes anyagokat tartalmazó zsírsejtek? Szerinted az emberi szervezet pont a tápanyagraktáraiban fogja eltárolni a számára veszélyes anyagokat, ahelyett, hogy azonnal kiürítené őket?

Hogy érted, hogy túl magas intenzitáson futok? Fussak lassabban? Nem hiszem, hogy túl intenzív lenne egy 10 km-es futás 1 óra körüli idővel.

Ne fuss lassabban :) mindenkinek mas az intenziv. Ezt a sajat atlagos teljesitmenyedhez merd es ne mashoz. Egy afrikai tavfutonak biztos nem intenziv mert kb 30 perc alatt lefutja, de egy "atlag" embernek lehet hogy az.

lecso, ilyen ****ságokat ne higgy már el, ordít a honlapról hogy áltudományos marketing az egész.

Izzadásgátló meg emlőrák, ez most halál komoly? Meg veszélyes anyagokat tartalmazó zsírsejtek? Szerinted az emberi szervezet pont a tápanyagraktáraiban fogja eltárolni a számára veszélyes anyagokat, ahelyett, hogy azonnal kiürítené őket?

Pont az izzadással ürít, tök logikus. A méreganyagokat nem KELL elraktározni, elraktározódnak azok maguktól. A tengeri halak is pl tele vannak ólommal, higannyal. Fukusima környékén szerintem még világítanak is! :D A dohányosok tüdeje sem magától raktározza be a sok kátrányt meg sz.art, mégis fekete belülről mindegyik.

Most lehet ezekre rávágni,hogy hülyeség stb, én kisgyerek koromtól kezdve allergiás vagyok minden fűre és fára, kivéve a parlagfűre. :D Nyáron 15-20 pzs nélkül nem tudtam elindulni sehova soha. Egy ismerősöm tanácsára elkezdtem odafigyelni a kajálásra,hogy ne egyek műanyagokat, ebetűket stb, kerüljem a vegyszereket, tusfürdő dezodor stb. Ezt elkezdtem 3 éve év elején, és már nyáron sokkal enyhébb mértékben voltam allergiás, idénre pedig teljesen elmúlt! Biztosan a véletlen műve.

Félreértettétek a problémámat. Nem az a gond, hogy "izzad a lábam", hanem, hogy a póló amiben futok magába szívja és rám ragad, mint egy zacsi. Az volt a kérdésem, hogy tudtok-e olyan pólót, amelyik nem ezt teszi. Ha aláöltöző+póló a megoldás, akkor az is OK, de szeretném, ha valaki tapasztalatból írna valami jó megoldást, mert nem a sportruha gyártók marketingjére vagyok kíváncsi, hanem valódi tapasztalatokra. Tudjátok, nekem bizonyíték kell, nem ígéret! :)

Én snowboardról tudok tapasztalatot mondani (na ott is megizzadsz). Van egy új csoda, a merinói gyapjúból készült aláöltözet, hasonlít tulajdonságaiban a műanyaghoz, azaz kivezeti az izzadságot, és hamar szárad, de gyapjú lévén nedvesen is melegebb meg elég kellemes. A bajság az ára, de a Dekatlonnál néha meg lehet kapni elég kedvezményesen (aka 10K alatt).

Én is a Decathlont javasolnám ott vannak ilyen aláöltözetek, kondis cuccok is meg sielős cuccok is.