Póker Fórum Archívum > Kérdések - Válaszok > Hogyan tartsuk magunkat ébren és éberen egy fárasztó nap után éjszakai játéknál?

Mental Focus (90 kapszula) - Scitec Nutrition

Én sokszor játszok fáradtan, és nem tartom hülyeségnek, mert van, hogy csak úgy van lehetőség, de szerintem szép lassan lehet bővíteni a koncentrálási időt.(Hétről hétre hosszabb sessiont tudsz úgy játszani, hogy végig figyelsz). Említettek sokmindent, én versenyzek és az 5 perces szünetben, néha kiszellőztetek, néha kimegyek erkélyre (és elszívok egy cigit, de ez opcionális:) néha letusolok, langyos vízbe, 1-2 kávé is belefér szerintem, a többnek már nincs olyan hatása nálam, mert ok, hogy nem alszok, de azért fáradt maradok agyilag. Akkor néha szoktam csinálni 1 hidat szünetben, ilyenkor a vér a fejembe megy:)Esetleg pár fekvő, vagy mosdót megtölteni hideg vízzel, és beletenni a fejed (rossz széria esetnén lehet teli torokból üvölteni:) , azt gyors törölközés, nem lassú zene műfajfüggtlenül hangosan, néha tvbe meccs, vagy valami háttérzajnak, égő lámpák(én néha cserélgetem mikor melyiket kapcsolom fel, lehet hülyeség), és végül, heti 1-2-3szor sz**ok a pókerre, és úgy igazán kialszom magam, így a többi nap egész jól elműködök 5-6-7óra alvással:)
Ja, gondolom CG-zel, deha MTTzel, akkor nem látott filmek, sorozatok a gépen kötelezőek, hogy ne spewold el az uccsót, ami általában mindig a legnagyobb mezőnyű, és legkisebb buyin-ű verseny:)

Tea, drog stb. csak átmeneti megoldások egy-egy alkalomra. Ha nem tudsz ébren maradni, ha szeretnéd nagymértékben hosszútávon javítani az éberséged, koncentrációd nem csak a grindek, de a mindennapok során is, akkor szerintem költözz Ózdra :).

...vagy mindjárt Farkaslyukba.:D

ADMINOK!! kérlek titeket, küldjetek már minden kicsit is aktív tagnak egy pólót, pulcsit.. mert erre megy ki a játék :/
utána majd megszűnnek ezek a felesleges topicok

Engem nem érdekel a pulóver, én a PA addict címre hajtok!:cool:

aha... nem azt mondtam, hogy a térdemre folyik a nyálam és azt hittem 92 éves vagyok.
Csak, van-e valami olyan, amitől felpörög az ember :D de látom ebbe bele lehet kötni. Nem tudom ki, de régebben olvastam valahol, hogy tud vmi teát, ami élénkítő hatású. Esetleg, aki magára ismer, hogy ilyet tud az mondja már meg nekem milyen fajta az. A porszívógépek meg kérem kíméljenek! :D

Egy kis természetes adrenalinrush is jó lehet: high stakes heads-up a fél vagy inkább egész rolloddal! Viccet félretéve tényleg ne játsz! lol a másik viccet is félretéve vicces, hogy sokan nem értik, hogy a nem játszás nem opció, bár cg/sng-ál én sem erőltetném, de mtt-ben tényleg bent lehet maradni és akkor valahol jogos a kérdés...

Érdemes a motivációt elővenni, hogy miért játszol, amiről tudod, hogy elszeretnéd hosszútávon érni.. Utazás vagy bármi mással kapcsolatos dolgokra összpontosítás. Ha mentálisan nem tudsz erre rápörögni, akkor jöhetnek a fizikai hatással apelláló rövidtávú próbálkozások. Tetszett a friss levegő, arcmosás és ilyenek, de ezek nem tartanak sokáig, viszont a sok folyadék bevitel tényleg jobban hat, mint gondolná az ember és ami a zöld teát illeti, a koffein felszívódása azt hiszem ott pont lassabb ezért tovább tart a hatása, de kevésbé intenzív, így inkább erős fekete tea a jobb szerintem...

tea tipp: japán matcha tea... nézzetek utána

Hogy mi a jó recept?
Egy közel 20 éves, klasszikus idézettel élve:
"Fű, de nem Mari hónalja!":p

Faradstasgtol fuggoen:

1 : Guarana kapszula : Guarana (100 tabletta) - Scitec Nutrition
2 : Koffein kapszula : Caffeine (100 kapszula) - Scitec Nutrition

es ha 150% on akarsz porogni mert kozel az FT akkor csak modjaval de :
3 : Hot Blood 2.0 : Hot Blood 2.0 (820 g) - Scitec Nutrition
Ha ettol nem fogsz ebren maradni akkor semmitol. (bar teny, hogy eredetileg nem erre van fejlesztve de abszolut hatasos.)

Ezek nekem mind bevaltak. Mentalisan es es az utolsotol fizikailag is csucson porogsz. Es meg legalis is.

Open Stage - Aranka Szeretlek (www.openstageproduction.ro) TVR Magyar Adás - YouTube

Ezt hallgasd meg session előtt

Faradstasgtol fuggoen:

1 : Guarana kapszula : Guarana (100 tabletta) - Scitec Nutrition
2 : Koffein kapszula : Caffeine (100 kapszula) - Scitec Nutrition

es ha 150% on akarsz porogni mert kozel az FT akkor csak modjaval de :
3 : Hot Blood 2.0 : Hot Blood 2.0 (820 g) - Scitec Nutrition
Ha ettol nem fogsz ebren maradni akkor semmitol. (bar teny, hogy eredetileg nem erre van fejlesztve de abszolut hatasos.)

Ezek nekem mind bevaltak. Mentalisan es es az utolsotol fizikailag is csucson porogsz. Es meg legalis is.

Nem rossz ötletek, bár a harmadik tényleg kicsit túlzásnak tűnik.